Весной, когда головные уборы наконец-то сняты, особенно хочется восхищать окружающих здоровыми и сияющими локонами. Давно бытует мнение, что важнейшими элементами образа женщины являются причёска и обувь. Что же делать, если за зиму волосы стали тусклыми и безжизненными? Воспользуйтесь нашими советами:
- Обратите внимание на качество воды. Это очень важно. Старайтесь хотя бы на заключительном этапе мытья головы промывать волосы бутылочной водой или, если такой возможности нет, хотя бы кипячёной. Можно установить на душ фильтр с угольной прослойкой, который очистит воду от нежелательных элементов и сделает ее мягче. И, конечно, пейте достаточное количество жидкости. О том, как получить максимум пользы от воды, мы рассказали здесь.
2. Попробуйте народные средства. Настой из ромашки подойдёт для обладательниц светлых волос. Крапивный отвар успокоит кожу головы, снизит её жирность, укрепит корни и придаст блеск. Применяйте их после мытья волос в качестве ополаскивателя.
3. Сделайте трендовый ополаскиватель в домашних условиях. Для этого нужно смешать измельченную ромашку, розмарин и майоран (по горсти), залить бутылкой белого вина и настоять в течение недели. Применяйте ополаскиватель в конце каждого мытья волос, разводя по две столовые ложки получившейся смеси в стакане тёплой воды.
4. Пересмотрите рацион. Состояние волос во многом зависит от здоровья организма. Выбирайте продукты, насыщенные полезными жирами, витаминами и микроэлементами. Добавьте в меню больше рыбы, овощей, фруктов и трав.
5. Делайте маски. Можно использовать профессиональные смеси или приготовить микс в домашних условиях. Проще всего готовить маску из масел. Для неё нужно всего лишь смешать масла, которые вам нравятся, слегка подогреть и нанести на волосы по всей длине. Затем необходимо надеть на голову пакет или обернуть ее пленкой и походить так несколько часов, или даже оставить смесь на голове на ночь. Другой вариант – укрепить волосы при помощи бесцветной хны. Такую смесь достаточно выдержать на волосах 30 минут.
6. Пользуйтесь укрепляющими спреями. Особенно это актуально для тех, кто часто пользуется горячими приборами для укладки: феном, щипцами или утюжками.
7. Принимайте витамины. Подберите витаминный комплекс, включающий в себя все необходимые микроэлементы, а также коллаген, который напрямую влияет на состояние кожи, ногтей и волос.
Конечно, есть и другие правила ухода за волосами, которые, возможно, не дадут в короткие сроки увидеть результата, но от этого не становятся менее важными. Например, необходимо правильно подобрать расчёску, лучше всего из дерева или натурального ворса. Нужно регулярно делать массаж головы и стараться пользоваться головными уборами даже летом, чтобы защитить волосы от негативного влияния окружающей среды.
Когда моете голову шампунем, массируйте волосы в течение нескольких минут, а только потом смывайте средство. Так полезные компоненты впитаются в волосы по всей длине.
Не забывайте тестировать любое средство, которое применяется для волос, на предмет аллергической реакции. Пусть ваши волосы всегда будут здоровыми и блестящими!
